Sağlıklı beyne yeşil ışık yakın!

Sağlıklı beyne yeşil ışık yakın!

Kalp-damar sağlığını koruyan semizotu, bağışıklık sistemini güçlendirirken, Alzheimer ve depresyona da iyi geliyor.

15 Kasım 2016 - 23:23

Takvim'de yer alan habere göre semizotunun Omega- 3 zengini olduğunu söyleyen Dr. Ömer Coşkun, şöyle konuşuyor: "Yapılan bilimsel çalışmalarda; düzenli olarak Omega-3'ten zengin bir beslenme programı uygulayanlarda, beyin yaşlanmasının yavaşladığı, Alzheimer, depresyon, dikkat eksikliği gibi beyin fonksiyonlarında meydana gelen problemlerde düzelme sağlanabildiği, Omega-3'ün özellikle çocuklarda zekayı geliştirici rol oynadığı ortaya çıktı. Omega-3 zengini balık, ceviz, keten tohumu gibi gıdaların yanı sıra, haftada en az 2 defa semizotu tüketmek gerek."

Bu haber 1203 defa okunmuştur.

YORUMLAR

  • 0 Yorum
Henüz Yorum Eklenmemiştir.İlk yorum yapan siz olun..
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR x
Cumhurbaşkanı Erdoğan: 'Kerkük'te milli bayrak dışında ikinci bir bayrağı yanlış buluyorum'
Cumhurbaşkanı Erdoğan: 'Kerkük'te milli bayrak dışında ikinci...
Binali Yıldırım: Densiz, alçak, sen kimsin bu milleti böyle tehdit ediyorsun
Binali Yıldırım: Densiz, alçak, sen kimsin bu milleti böyle...